别墅里的健身房大概有三十个平方米，跑步机、哑铃、杠铃、臂力器、拉腹滚轮，应有尽有，而在健身房的正中间还有三块健身毯。
这些健身毯可以用作练习瑜伽，也可以用来健身，至于这健身毯对于孙昊来说，无疑是修炼精气神的坐毯了。
孙昊坐在上面，开始按照飞刀门的功法进行修炼。
在江湖的武林里，古代人们将天地间的灵气吸纳到体内，叫做真气。只不过随着时间的流逝，随着大气层的被破坏，随着工业的增多，这种灵气愈发稀少。
而且因为抗战年代和很多次大战，很多真正出色的吸纳真气的功法也消失不见了。
而在这种情况下，国古武术不能就此沦丧，于是江湖上的人们又发明了精气神。精气神本身就是一个人具备的东西，代表了人的气色、精神，乃至整个人生的状态，甚至还有缥缈难寻的所谓气运。
对于一个人的精气神，只要掌控得法儿，居然也能够结合天地间的稀薄灵气，达到古代真气所能发挥的作用，只不过精气神显得比真气更为科学。
现在很多广场上的拳操，实际上就加入了一些靠身体伸展从而带来的精气神的招式。
不入流、三流、二流、一流，这些高手们，必须拥有一定程度的精气神，否则即便他们的招式再强，也只能到一流，却根本到不了顶尖一流。
不过不入流、三流、二流、一流这些境界的高手，招式所能发挥的威力尤其大，所以很多高手会忽略更近一步增强自己的精气神。
很多人认为三花强者很稀少，自己能够快速达到顶尖一流高手的地步，就已经足够了，于是不再修炼精气神，只将招式放在了迈入顶尖一流高手范畴的目标上。
孙昊心大，知道自己不可能终止顶尖一流高手，否则飞刀门的门主这个职位，自己根本不配拥有，因为历代飞刀门接班人的实力，最低也是三花强者。
这所谓的精气神自有其修炼之法，这是后来的江湖大能们根据古代的功法稍加修改得来的。
孙昊坐在健身毯上，将一切思绪都抛了出去，不理会时间，不理会周边，不理会饥饿寒暖，不理会在旁卧室大吵大闹的人们，不理会一切，就这么静静地坐着。
虽然精气神比真气更为科学，也更容易令普通人相信，却更难修炼。
孙昊坐在健身毯上，足足三个小时后，才算真正进入了修炼的状态。
潇洒道人曾经告诉过孙昊，三花聚顶是一种境界，这个词语出自道家，三花聚顶，内丹学术语，在古代，“花”与“华”通，“华”乃是“花”的本字，故而“三花”就是“三华”，表示人体精气神之荣华。
三花分为三个境界——人花，地花，天花。
人花：炼精化气，人本由精化而生，故精为种子，修道者心必空於下焦，戒去淫欲，精不妄泻，则精满不思淫，铅花生矣；
地花：炼气化神，人之生存赖以气，心必空於下焦，无惊无恐，无忿无怨，则气平顺，道畅通，中气足而不思食，银花生矣；
天花：炼神还虚，精气虽足，无神者，则其体无光，其人无命，故神为主宰，今心空其上焦，不执不着，神满不思眠，常清常醒，则脱壳还虚，归入虚空境界，则金花生矣；
这就是三花境界，因为三花境界分为三个等级，所以尽管三花境界的强者有一些数量，据说足有上百位。
当然，这里的上百位只是万丈楼统计的官方数字，在江湖人们的口中流传，可就像天狮这样消失的人一样，谁也不知道哪个三花境界的强者是没有被记录在案的，也不知道哪个三花强者从未在红尘中出现过，一直藏在暗处。
也就是说，实际上的数字，恐怕比百位要多，甚至是，人花强者足有上百位；地花强者还不知道有多少人，天花强者更不知道有多少人。
潇洒道人曾经对孙昊说过，三花强者，不仅包括本国的古武高手，别的国家也有很多能人异士，说不定很多外国人凭借别的手段，也拥有相当于三花强者的实力与境界。
或许，整个世界上，三花强者别说上百，上千也说不定。
当然，这里的上千指的多数也是人花强者了，因为实力越朝上，就越难突破。根据南宫坝的实力，再对比师父潇洒道人的实力，孙昊大概能确认南宫坝的修为就是人花境界。
当时面对水行门门主水上行的鄙夷，南宫坝不敢多言，想必水上行就是地花强者。因为潇洒道人也说过，天花强者太过稀少，整个地球不说猜与不猜，绝对不超过十个。
所以说，孙昊并没有认为水上行会是天花强者。
反倒是南宫家族的大长老格外神秘，当初刺杀自己的南宫凌也表达了对大长老的恭敬，而南宫家族另有三名三花强者，都没有大长老地位与境界高。
如今南宫家族大长老已经闭关十年，很可能这南宫家族的大长老就是天花强者。南宫家族毕竟是传承了两年多年的大家族，拥有一个天花强者坐镇，大概也不为过。
孙昊曾经问过师父潇洒道人是什么境界，潇洒道人只笑着，却从来没给孙昊说过。
小时候与师父战斗，孙昊只不入流高手的时候，潇洒道人表现出的实力也是不入流；孙昊以为师父就是个不入流中的小高手罢了，可当他到了三流高手的境界时，从未修炼过的潇洒道人居然再次表现出了三流高手的境界。
就这样，当孙昊二流高手的时候，潇洒道人再次表现出了二流高手的境界。当孙昊二流高手巅峰的时候，潇洒道人也就成了二流高手巅峰境界。
可无论潇洒道人表现出什么样的实力，都能轻而易举地击败孙昊。
孙昊很清楚地知道师父的真正实力绝对是三花境界，只是师父究竟是哪一花儿，人花、地花，还是天花，就不得而知了。
坐在健身毯上五个小时后，孙昊的身体开始发热。
一天以后，孙昊的身体进入了常温状态。
二十八个小时之后，孙昊的身体再次发烫。
三十九个小时之后，孙昊的身体再次常温。
就这样，不断地发烫，常温，发烫，常温，足足循环了很多次。
到了孙昊这个境界，修炼精气神的时候，天地间稀薄的灵气以及精气神的丰足，已经足够他补充营养，即便七天七夜不吃不喝也完全没有事。
可一旦超过了七天七夜，孙昊的身体便开始出现饥饿的状态。
孙昊曾听师父说过，人到了三花境界中的人花境界，就能够做到三个月不吃不喝，哪怕其间不靠修炼补充精气神，也能够轻而易举地做到。
到了地花境界，只要能够进入修炼状态，一辈子都可以不饮不食。因为到了三花境界，实际上谷物杂粮已经是杂质了，只有精气神的补充，才能够令强者的精气神更为精纯。
这也是孙昊猜测南宫家族大长老大概到了天花境界的原因。
大长老闭关十年，不吃不喝，很显然已经到了地花境界，而十年时间从地花到天花，想必是有可能的，只不过这一切都要看南宫家族的大长老的天赋如何了。
因为与南宫家族有仇，孙昊倒并不希望南宫家族的大长老是天花强者，否则到时候只怕师父潇洒道人来了，也未必能够帮得了孙昊。
尽管潇洒道人并没有说过自己的境界，也没有告诉过孙昊自己的境界，但孙昊给潇洒道人的最高标配也只是地花强者，因为潇洒道人看起来并不是特别老，显得年龄很小。
年龄不是特别老的人，应该还没到天花的地步呢吧？
不管旁人如何，转眼间，孙昊依旧修炼了八天八夜。
在第七天的时候孙昊就已经出现了饥饿的状态，到了第八天的时候，孙昊彻底受不住，从修炼状态中醒来。
在此之前，孙昊的精气神只在二流高手巅峰的状态，而经过这八天八夜的修炼，孙昊的精气神已经赶上了初等一流高手的境界，只要再加以修炼，就能够与自身实力相匹配。
因为精气神在三花境界之下只能起到辅助作用，所以三花境界一下，很多人都更注重招式，孙昊也是如此。
只是如今孙昊的招式达到了一流顶尖高手的地步，甚至在三花强者以下没有敌手，但如果他想要突破到三花强者的境界，就必须将精气神提上来。
不过精气神毕竟能够起到辅助作用，所以随着精气神从二流提升到了一流，孙昊的力量、速度以及飞刀的强度，都将得到一定程度的提升。
如果机缘准了，很有可能孙昊能够以一流顶尖高手的境界，打败一些境界不太稳定的三花境界强者，如果真是这样，孙昊也就彻底轰动江湖古武界了。
不过孙昊现在没有想那么多，只知道修炼了八天八夜，到了吃饭的点儿了。
在孙昊修炼之前，距离南宫小雨蛊毒发作还有七十六天，如今仅剩六十八天，所以孙昊决定吃过饭之后，再次进行闭关。
只是当孙昊刚刚从健身房里走出之后，就听到楼下传来一阵喧哗之声。
声音都不太年轻，像是一位老人与一名妇人在斗嘴。
“你这婆娘，怎地如此不通情理？”
“你才不通情理，我好心好意给你做饭吃，你还嫌弃不好吃？”
“可你这饭做的分明是缺油少盐嘛。”
孙昊勾头一看，斗嘴的不是别人，竟然是徐天老丈人，和王枝岳母大人。
这一下，孙昊整个人都觉坏了大事。
要知道，徐天是徐晓雅的父亲，王枝则是江宁的母亲，如果这两个人斗嘴的时候，把事儿一抖漏，每个人都称呼孙昊是自己的女婿，那可就真是火星撞地球了啊！
眼尖的孙昊看到趴在栏杆上看戏的猎豹，顿时小声喊道：“猎豹，你过来。”（未完待续）