“身体上的酸痛是一定的，但是你必须的依靠一只去克服它，混元拳的修炼方式就是突破，不断的突破人类的极限，这样才能够加强自身，这叫做极限训练法。你刚刚的确是达到了自己的底线，身体也的确是坚持不下去了，但是你并没有尝试去坚持，你必须得有一个坚强的信念，就算是身体真的受不了了，就算是用骨头架子支住自己，也绝对不能让自己倒下，这才是真正的极限训练。”东皇太一看着朱子旭，一字一句的说道。
“好，我明白了。”朱子旭点了点头，虽然自己还是一知半解，但是既然东皇太一告诉自己，要坚持，那朱子旭就一定得坚持下去。
“这一回，你要坚持二十分钟。”东皇太一看着朱子旭，然后制定了一个目标。
“二十分钟！但是我真的最多只能坚持十七分钟啊。”朱子旭听到东皇太一的要求，也是被吓到了，连忙说道。
“没错，就是二十分钟，无论如何，你也得给我坚持到二十分钟。”东皇太一不用质疑的说道。
“这，这，算了，不就是三分钟么，我就不行我坚持不先去了！”东皇太一的态度也是让朱子旭的斗志被激发出了一部分，看着东皇太一，朱子旭赌气的说道。
朱子旭打开了五倍重力，然后站在重力室的中间，开始了自己的锻炼。
“妈的！坚持！”十六分钟，朱子旭咬着牙开始坚持，自己的最高极限就是十七分钟，再加上之前朱子旭刚刚也是消耗了不少的体力，现在想要坚持到二十分钟，朱子旭几乎觉得是异想天开。
“妈的！”刚刚过了三十秒，朱子旭整个人就开始颤抖了起来，就仿佛踩了电门一样。
去健身房锻炼过的人都知道，当你在举起一个和你自身力气并不匹配的杠铃，你的胳膊就会开始都抖动，这就是因为你举起的东西，和你的力气完全不匹配了，实在是太重了。
而朱子旭现在也就是这个状态。
“坚持！”朱子旭身体已经开始又些晃晃悠悠了，这个时候，东皇太一严厉的声音响起，朱子旭咬紧了牙关，又坚持了几秒钟。
“啊！”朱子旭浑身开始剧烈的颤抖起来，朱子旭能够感觉到自己的身体都仿佛不是自己的了，实在是太累了。
“我不行了！”朱子旭心中已经在想着自己实在是坚持不下去了。
而也就在朱子旭真的坚持不下去的前一刻，忽然，朱子旭只感觉自己的身体里出现了一股暖流，开始流向朱子旭的身体四肢，暖流所流到的地方，朱子旭之感觉自己的身体仿佛恢复了一点，没有刚刚那么难受了。
“这，这是怎么一回事？”朱子旭又些惊讶的感受着自己体内的那股能量，整个人也是渐渐的从抖动中脱离出来，朱子旭满满的也开始适应了这种重力。
“不错，感受到了生命细胞最底层的东西了。”东皇太一看到朱子旭不在抖动了，便在心里暗暗的说道。
时间来到了二十一分钟的时候，朱子旭终于是坚持不住了，然后直接倒在了地上，那种感觉真的是让人欲罢不能。
“啊～好疼～”朱子旭现在就仿佛被一辆卡车给撞到了，现在的他，可是真的浑身难受啊。
“这回有点意思，超出了一分钟，接下来，你就要以这种耐力和速度，想着下一个等级突破，只要这样，你才能够使用第二式。”东皇太一看着朱子旭，淡淡的说道。
“东皇爷爷，我有个问题想要问你？”朱子旭点了点头，但是随即却又看向了东皇太一，轻声问道。
“你是想问为什自己超过自己的零界点之后，会有那种如同回光返照的感觉对吧？”东皇太一看着朱子旭，笑着问道。
“对，就是那个。”朱子旭点了点头，看着东皇太一说道。
“那是你细胞最底层的东西，这种东西，被我们称作生命灵气，你也知道，这个世界就是灵气组成的，但是灵气也是有高低上下之分的，就像是火焰灵气，就是要比木系灵气要强，而水系灵气，就是克制获悉灵气一样，每个灵气都有自己的作用，而这个生命灵气，就是为了维持人的生命的一种灵气。”东皇太一看着朱子旭笑着说道。
“世界上的灵气被我们分为几种，第一种就是基础灵气，普通的各种属性的灵气都是基础灵气，就像是火系灵气，水系灵气一样，而接下来，就是所谓的生命灵气这一类的了，这种灵气是万物运转的基础，生命，死亡，时间，空间，这种灵气的属性，就是要比普通灵气高的多，最后的，就是所谓的混沌法则了。”东皇太一看着朱子旭笑着说到。
“可是不是混沌法则这种也有火系么？”朱子旭又些疑惑的看着东皇太一。
“火系灵气是一种灵气，而火系混沌法则则是火焰灵气的根源，所有的和火系都是依照着火系混沌法则来运转的。”东皇太一看着朱子旭着一副好奇宝宝的模样，无奈说道。
“可以这么说吧，所有的低级灵气都应该是混沌法则的衍生物，有了混沌法则，才会有所谓的灵气出现，灵气是混沌法则的一种表现，这回你应该明白了吧。”东皇太一看着朱子旭，轻声说道。
“差不多了，虚空法则是最根本的灵气而火焰灵气着虚空法则的衍生品，行了，我应该是明白了。”朱子旭现实先是又些疑惑的摇了摇头，然后紧接着恍然大悟的说道。
“对就这个意思，而生命和死亡法则又些不一样，他们没有混沌法则，这两种灵气属于高级灵气，他们虽然比不上混沌法则，但是要比普通的元素要强得多。生命和死亡都维持人的生老病死的一种方式。”东皇太一沉声说道。
“而你刚刚超越了自己的底线，导致你自己的身体突破到了一个跟高的层次，所以你才会感受到生命灵气的存在。”